Jag har kommit in i en ny rutin sen ett par veckor tillbaka...
Gårdagen var ett bra exempel på en helt vanlig vardag för mig:
Jag blev väckt jääättetidigt av min lille Devon Rex-kattunge (Han är nästan ½år)
Matade honom så han är ur vägen och sen sätter mina ritualer igång.
Upp på vågen, hata resultatet, undvika spegeln, inte titta ner på kroppen, försöka att inte känna efter var vikten sitter nånstans... Koka vatten, hälla upp ett stort glas läsk och ett stort glas té...
Göra en "renings-ritual" som jag inte tänker gå in på men den gör så att jag går på toa stup i kvarten...
När detta har lugnat sig kanske jag går bort till ICA och köper läsk eller nån typ av mat...
Igår rev jag ner morötter och hällde på citronsaft... Lyckades även laga en "gryta" med special-nudlar, champinjoner och vegetariska bitar... Den delade jag upp i tre portioner.
Efter det blev det TV, TV och mer TV. Jag tittar helst på dokumentärer men gör egentligen vad som helst för att distrahera mig och få dagen att gå...
Igår blev jag hungrig vid 14-tiden kanske och åt en liten skål med morötter.. Använder mig av läsk eller té för att försöka fylla maggen men ibland lyckas den fysiska hungern skrika högre än hjärnans motstånd till att tillföra några kalorier till kroppen...
När jag väl har ätit en gång under dagen så brukar det sätta igång en extrem hunger som inte går att mota bort...
Jag tar min första cigg för dagen runt 16... Jag vet inte varför men jag tycker det känns äckligt innan oftast...
Vid 19-tiden kom dock hungern igen och jag velade länge på om jag skulle nöja mig med mer morötter eller om jag förtjänade min goda gryta... Jag hade ju räknat ut kalorierna per portion för att inse att det inte var så mycket... Hjärnspökena sa dock att det var för mycket... Jag fick klara mig på hälfen i så fall... Fast morötter var ju ännu mindre kalorier i...
Jag besluade att jag inte vill ta något beslut så jag sa till min kattunge att om han pep så fick jag gryta (fast bara ½ port, så klart) och så blev det...
Den värme upp mina blåa fingrar och jag kunde nästan somna jämte min pälskling efteråt...
Jag var ganska seg igår men jag höll mig ändå uppe till 22-23 innan jag kröp ner i bingen och försökte somna...
Inte nog med att kroppen vill att man ska gå och jaga till sig mer näring men jag har en busig kattunge som vill fånga mig när jag vrider runt under täcket...
Sov några timmar men sen sätter han igång och det är bara att gå upp igen och ta sig igenom ännu en dag...
depression,
psykisk ohälsa,
självisolering,
ätstörning,
Kommentera