Min mens kom igår och det var faktiskt efterlängtat.
Morgonens rensning gav bättre resultat än jag vågat hoppas. Jag köpte just en Verum hälsoyoghurt, eftersom det är dumt att rensa ut även de bra bakterierna i kroppen.
Jag förstår inte hur länge en kropp orkar med sånt här dumt, självförvållat plågade!
Jag känner mig lite dimmig i huvudet idag. Igår tog jag en halv insomningstablett (Zopiklon) och det brukar ge en viss seghet dagen-efter. Jag tänker ändå spendera dagen framför TVn, så det skadar inget.
Om jag ska göra något eller umgås, så sover jag hellre dåligt natten innan än att använda mina tabletter. Jag sov förövrigt rätt kasst inatt, trots hjälpen. Det känns som evigheter sen jag sov bra sist. Jag borde nog röra på mig mera.
Hihi, jag skriver lite osammanhängande så jag avslutar här innan det flummar iväg ordentligt...!
psykisk ohälsa,
självisolering,
självskadebeteende,
ätstörning,
Kommentera